Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Krokant

Nährwerte für 100 g

Kalorien 451.00 kcal
Protein 2.39 g
Kohlenhydrate 81.95 g
davon Zucker 81.32 g
Fett 12.32 g
Gesättigte Fettsäuren 0.89 g
Ballaststoffe 1.64 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 0.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 6.83 kJ
Broteinheiten 6.00 kJ
Natrium 0.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 0.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.60 mg
Vitamin A 0.00 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 5.26 mg
Vitamin B1 0.08 mg
Vitamin B2 0.04 mg
Vitamin B3 0.27 mg
Pantothensäure 0.23 mg
Vitamin B6 0.06 mg
Folsäure 14.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 0.00 µg
Eisen 0.99 mg
Zink 390.00 µg
Magnesium 31.00 mg
Mangan 1.15 mg
Fluor 3.00 µg
Kupfer 0.27 mg
Kalium 129.00 mg
Calcium 46.00 mg
Phosphor 67.00 mg