Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Kohlrübe tiefgefroren

Nährwerte für 100 g

Kalorien 28.00 kcal
Protein 1.22 g
Kohlenhydrate 4.99 g
davon Zucker 4.89 g
Fett 0.17 g
Gesättigte Fettsäuren 0.03 g
Ballaststoffe 2.52 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 1996.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.42 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 9.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 0.00 mg

Vitamine

Vitamin C 24.26 mg
Vitamin A 0.02 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.21 mg
Vitamin B1 0.04 mg
Vitamin B2 0.06 mg
Vitamin B3 0.80 mg
Pantothensäure 0.11 mg
Vitamin B6 0.17 mg
Folsäure 20.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 4.00 µg
Eisen 0.42 mg
Zink 89.00 µg
Magnesium 11.00 mg
Mangan 0.06 mg
Fluor 28.00 µg
Kupfer 0.08 mg
Kalium 214.00 mg
Calcium 45.00 mg
Phosphor 29.00 mg