Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Kohlrübe getrocknet

Nährwerte für 100 g

Kalorien 259.00 kcal
Protein 11.40 g
Kohlenhydrate 46.69 g
davon Zucker 45.76 g
Fett 1.58 g
Gesättigte Fettsäuren 0.28 g
Ballaststoffe 23.59 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 18671.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 3.89 kJ
Broteinheiten 3.00 kJ
Natrium 88.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 0.00 mg

Vitamine

Vitamin C 129.72 mg
Vitamin A 0.09 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 1.77 mg
Vitamin B1 0.37 mg
Vitamin B2 0.40 mg
Vitamin B3 7.10 mg
Pantothensäure 0.86 mg
Vitamin B6 1.58 mg
Folsäure 137.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 39.00 µg
Eisen 3.76 mg
Zink 833.00 µg
Magnesium 98.00 mg
Mangan 0.58 mg
Fluor 264.00 µg
Kupfer 0.70 mg
Kalium 1900.00 mg
Calcium 421.00 mg
Phosphor 274.00 mg