Foodplaner

Bei uns findest Du Nährwerte zu über 1 Million Lebensmittel.

Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Knollensellerie tiefgefroren gegart

Nährwerte für 100 g

Kalorien 16.00 kcal
Protein 1.58 g
Kohlenhydrate 1.55 g
davon Zucker 1.24 g
Fett 0.28 g
Gesättigte Fettsäuren 0.06 g
Ballaststoffe 4.04 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 62.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.13 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 32.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 0.00 mg

Vitamine

Vitamin C 3.59 mg
Vitamin A 0.00 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.56 mg
Vitamin B1 0.02 mg
Vitamin B2 0.05 mg
Vitamin B3 0.59 mg
Pantothensäure 0.35 mg
Vitamin B6 0.12 mg
Folsäure 4.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 3.00 µg
Eisen 0.42 mg
Zink 258.00 µg
Magnesium 5.00 mg
Mangan 0.13 mg
Fluor 13.00 µg
Kupfer 0.10 mg
Kalium 134.00 mg
Calcium 60.00 mg
Phosphor 67.00 mg