Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Knollensellerie Konserve gegart

Nährwerte für 100 g

Kalorien 13.00 kcal
Protein 1.39 g
Kohlenhydrate 1.21 g
davon Zucker 0.97 g
Fett 0.24 g
Gesättigte Fettsäuren 0.05 g
Ballaststoffe 3.66 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 48.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.10 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 116.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 0.00 mg

Vitamine

Vitamin C 1.77 mg
Vitamin A 0.00 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.55 mg
Vitamin B1 0.01 mg
Vitamin B2 0.04 mg
Vitamin B3 0.42 mg
Pantothensäure 0.23 mg
Vitamin B6 0.06 mg
Folsäure 1.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 3.00 µg
Eisen 0.31 mg
Zink 243.00 µg
Magnesium 5.00 mg
Mangan 0.11 mg
Fluor 15.00 µg
Kupfer 0.11 mg
Kalium 80.00 mg
Calcium 60.00 mg
Phosphor 59.00 mg