Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Knollensellerie getrocknet gegart

Nährwerte für 100 g

Kalorien 59.00 kcal
Protein 5.90 g
Kohlenhydrate 5.77 g
davon Zucker 4.62 g
Fett 1.04 g
Gesättigte Fettsäuren 0.23 g
Ballaststoffe 15.06 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 232.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.48 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 112.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 0.00 mg

Vitamine

Vitamin C 7.63 mg
Vitamin A 0.01 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 1.87 mg
Vitamin B1 0.07 mg
Vitamin B2 0.13 mg
Vitamin B3 2.07 mg
Pantothensäure 1.10 mg
Vitamin B6 0.43 mg
Folsäure 11.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 10.00 µg
Eisen 1.48 mg
Zink 961.00 µg
Magnesium 18.00 mg
Mangan 0.47 mg
Fluor 45.00 µg
Kupfer 0.38 mg
Kalium 475.00 mg
Calcium 223.00 mg
Phosphor 249.00 mg