Foodplaner

Bei uns findest Du Nährwerte zu über 1 Million Lebensmittel.

Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Knollensellerie frisch geschmort

Nährwerte für 100 g

Kalorien 20.00 kcal
Protein 1.79 g
Kohlenhydrate 2.36 g
davon Zucker 1.89 g
Fett 0.32 g
Gesättigte Fettsäuren 0.07 g
Ballaststoffe 4.41 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 94.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 81.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 0.00 mg

Vitamine

Vitamin C 6.38 mg
Vitamin A 0.00 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.60 mg
Vitamin B1 0.03 mg
Vitamin B2 0.07 mg
Vitamin B3 0.84 mg
Pantothensäure 0.48 mg
Vitamin B6 0.19 mg
Folsäure 7.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 3.00 µg
Eisen 0.56 mg
Zink 388.00 µg
Magnesium 10.00 mg
Mangan 0.16 mg
Fluor 14.00 µg
Kupfer 0.12 mg
Kalium 337.00 mg
Calcium 72.00 mg
Phosphor 84.00 mg