Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Knoblauch gegrillt

Nährwerte für 100 g

Kalorien 156.00 kcal
Protein 6.67 g
Kohlenhydrate 31.32 g
davon Zucker 31.32 g
Fett 0.13 g
Gesättigte Fettsäuren 0.03 g
Ballaststoffe 2.00 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 14095.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0 kJ
Broteinheiten 2.00 kJ
Natrium 21.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 0.00 mg

Vitamine

Vitamin C 11.58 mg
Vitamin A 0.00 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.01 mg
Vitamin B1 0.20 mg
Vitamin B2 0.08 mg
Vitamin B3 0.63 mg
Pantothensäure 0.15 mg
Vitamin B6 0.38 mg
Folsäure 15.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 3.00 µg
Eisen 1.54 mg
Zink 1103.00 µg
Magnesium 39.00 mg
Mangan 0.51 mg
Fluor 55.00 µg
Kupfer 0.29 mg
Kalium 584.00 mg
Calcium 42.00 mg
Phosphor 148.00 mg