Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Kirschstrudel

Nährwerte für 100 g

Kalorien 217.00 kcal
Protein 3.21 g
Kohlenhydrate 34.41 g
davon Zucker 14.74 g
Fett 7.08 g
Gesättigte Fettsäuren 1.76 g
Ballaststoffe 1.94 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 3089.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 2.87 kJ
Broteinheiten 2.00 kJ
Natrium 99.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 1.00 mg

Vitamine

Vitamin C 4.43 mg
Vitamin A 0.06 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 1.47 mg
Vitamin B1 0.03 mg
Vitamin B2 0.03 mg
Vitamin B3 0.32 mg
Pantothensäure 0.13 mg
Vitamin B6 0.05 mg
Folsäure 3.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 1.00 µg
Eisen 0.72 mg
Zink 354.00 µg
Magnesium 13.00 mg
Mangan 0.21 mg
Fluor 25.00 µg
Kupfer 0.11 mg
Kalium 135.00 mg
Calcium 18.00 mg
Phosphor 33.00 mg