Foodplaner

Bei uns findest Du Nährwerte zu über 1 Million Lebensmittel.

Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Kidney-Bohnen Konserve geschmort

Nährwerte für 100 g

Kalorien 28.00 kcal
Protein 2.50 g
Kohlenhydrate 4.13 g
davon Zucker 0.12 g
Fett 0.16 g
Gesättigte Fettsäuren 0.02 g
Ballaststoffe 2.41 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 0.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 90.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 0.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.14 mg
Vitamin A 0.00 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.06 mg
Vitamin B1 0.03 mg
Vitamin B2 0.02 mg
Vitamin B3 0.13 mg
Pantothensäure 0.03 mg
Vitamin B6 0.02 mg
Folsäure 7.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 1.00 µg
Eisen 0.73 mg
Zink 373.00 µg
Magnesium 18.00 mg
Mangan 0.14 mg
Fluor 5.00 µg
Kupfer 0.09 mg
Kalium 155.00 mg
Calcium 14.00 mg
Phosphor 47.00 mg