Nährwerte für 100 g

Kalorien	125.00 kcal
Protein	7.29 g
Kohlenhydrate	17.45 g
davon Zucker	1.13 g
Fett	2.62 g
Gesättigte Fettsäuren	0.48 g
Ballaststoffe	5.03 g
Laktose	0.00 mg
Fruktose	349.00 mg
Kohlenhydrateinheiten	1.45 kJ
Broteinheiten	1.00 kJ
Natrium	240.00 mg
Alkohol	0.00 mg
Cholesterin	0.00 mg

Vitamine

Vitamin C	6.75 mg
Vitamin A	0.10 mg
Vitamin D	0.00 µg
Vitamin E	2.92 mg
Vitamin B1	0.13 mg
Vitamin B2	0.07 mg
Vitamin B3	1.26 mg
Pantothensäure	0.37 mg
Vitamin B6	0.06 mg
Folsäure	7.00 µg
Vitamin B12	0.00 µg

Mineralstoffe

Iod	4.00 µg
Eisen	2.17 mg
Zink	1179.00 µg
Magnesium	44.00 mg
Mangan	1.06 mg
Fluor	29.00 µg
Kupfer	0.33 mg
Kalium	33.00 mg
Calcium	57.00 mg
Phosphor	80.00 mg