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Lebensmittel der Kategorie Nuß- und Ölsamenerzeugnisse
| Name | Portion (in g/ml) | Kalorien pro Portion | Kalorien pro 100g | K.Hydr. pro 100g | Eiweiß pro 100g | Fett pro 100g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Erdnußmus gesalzen | 20 | 113.4 kcal | 567 kcal | 10.4 g | 25.8 g | 47.6 g |
| Haselnußmark ungezuckert | 20 | 130.4 kcal | 652 kcal | 10.8 g | 12.3 g | 63.2 g |
| Pistazienmark ungezuckert | 20 | 118.8 kcal | 594 kcal | 11.9 g | 18.2 g | 53.3 g |
| Studentenfutter mit Erdnüssen | 25 | 120.8 kcal | 483 kcal | 30.4 g | 15.2 g | 33.1 g |