Lebensmittel der Kategorie Beerenobst

Name	Portion (in g/ml)	Kalorien pro Portion	Kalorien pro 100g	K.Hydr. pro 100g	Eiweiß pro 100g	Fett pro 100g
Johannisbeere weiß Konserve	125	97.5 kcal	78 kcal	17.8 g	0.4 g	0.1 g
Johannisbeere weiß Konserve abgetropft	125	97.5 kcal	78 kcal	17.0 g	0.6 g	0.1 g
Johannisbeere weiß Konzentr	5	12.6 kcal	252 kcal	43.4 g	4.8 g	0.9 g
Johannisbeere weiß tiefgefr	125	66.2 kcal	53 kcal	9.6 g	0.9 g	0.2 g
Johannisbeeren	125	53.8 kcal	43 kcal	7.3 g	1.1 g	0.2 g
Johannisbeeren frisch	125	53.8 kcal	43 kcal	7.3 g	1.1 g	0.2 g
Johannisbeeren Fruchtnektar	200	132.0 kcal	66 kcal	15.6 g	0.2 g	0.0 g
Johannisbeeren Fruchtsaft	200	204.0 kcal	102 kcal	22.4 g	0.9 g	0.1 g
Johannisbeeren Fruchtsaft gekocht	200	204.0 kcal	102 kcal	22.4 g	0.9 g	0.1 g
Johannisbeeren Konserve	125	93.8 kcal	75 kcal	16.9 g	0.5 g	0.1 g
Johannisbeeren Konserve abgetropft	125	93.8 kcal	75 kcal	16.1 g	0.7 g	0.1 g
Johannisbeeren Konzentrat	5	12.5 kcal	250 kcal	40.0 g	6.8 g	1.1 g
Loganbeere	125	32.5 kcal	26 kcal	3.4 g	1.1 g	0.0 g
Loganbeere frisch	125	32.5 kcal	26 kcal	3.4 g	1.1 g	0.0 g
Loganbeere frisch gegart	125	33.8 kcal	27 kcal	3.6 g	1.1 g	0.0 g
Loganbeere frisch mit Küchenabfall	125	31.2 kcal	25 kcal	3.3 g	1.1 g	0.0 g
Loganbeere Fruchtnektar	200	96.0 kcal	48 kcal	11.1 g	0.3 g	0.0 g
Loganbeere Fruchtsaft	200	62.0 kcal	31 kcal	4.6 g	1.0 g	0.0 g
Loganbeere Konfitüre	25	66.2 kcal	265 kcal	64.3 g	0.4 g	0.0 g
Loganbeere Konserve	125	87.5 kcal	70 kcal	15.6 g	0.6 g	0.0 g
Loganbeere Konserve abgetropft	125	87.5 kcal	70 kcal	14.7 g	0.9 g	0.0 g
Loganbeere Konzentrat	5	11.8 kcal	235 kcal	28.4 g	10.3 g	0.0 g
Loganbeere tiefgefroren	125	33.8 kcal	27 kcal	3.6 g	1.1 g	0.0 g
Maulbeere	125	55.0 kcal	44 kcal	8.1 g	1.3 g	0.0 g
Maulbeere frisch	125	55.0 kcal	44 kcal	8.1 g	1.3 g	0.0 g
Maulbeere Fruchtnektar	200	104.0 kcal	52 kcal	12.2 g	0.3 g	0.0 g
Maulbeere Fruchtsaft	200	94.0 kcal	47 kcal	8.7 g	1.2 g	0.0 g
Maulbeere Konfitüre	25	68.0 kcal	272 kcal	66.0 g	0.5 g	0.0 g
Maulbeere Konserve	125	100.0 kcal	80 kcal	18.1 g	0.7 g	0.0 g
Maulbeere Konserve abgetropft	125	100.0 kcal	80 kcal	17.3 g	1.1 g	0.0 g
Maulbeere Konzentrat	5	12.5 kcal	249 kcal	43.2 g	7.8 g	0.0 g
Maulbeere tiefgefroren	125	57.5 kcal	46 kcal	8.5 g	1.4 g	0.0 g
Stachelbeere	125	55.0 kcal	44 kcal	8.5 g	0.8 g	0.2 g
Stachelbeere frisch	125	55.0 kcal	44 kcal	8.5 g	0.8 g	0.2 g
Stachelbeere frisch gedünstet	125	55.0 kcal	44 kcal	8.5 g	0.8 g	0.2 g
Stachelbeere frisch gegart	125	57.5 kcal	46 kcal	8.9 g	0.8 g	0.2 g
Stachelbeere frisch gekocht	125	55.0 kcal	44 kcal	8.5 g	0.8 g	0.2 g
Stachelbeere frisch mit Küchenabfall	125	53.8 kcal	43 kcal	8.3 g	0.8 g	0.2 g
Stachelbeere Fruchtnektar	200	108.0 kcal	54 kcal	12.7 g	0.2 g	0.0 g
Stachelbeere Fruchtsaft	200	92.0 kcal	46 kcal	9.2 g	0.7 g	0.2 g
Stachelbeere Konfitüre	25	68.0 kcal	272 kcal	66.2 g	0.3 g	0.1 g
Stachelbeere Konserve	125	100.0 kcal	80 kcal	18.3 g	0.4 g	0.1 g
Stachelbeere Konserve abgetropft	125	98.8 kcal	79 kcal	17.6 g	0.7 g	0.2 g
Stachelbeere Konzentrat	5	12.9 kcal	258 kcal	48.4 g	5.1 g	1.1 g
Stachelbeere tiefgefroren	125	57.5 kcal	46 kcal	8.9 g	0.8 g	0.2 g
Weintraube rot	125	88.8 kcal	71 kcal	15.6 g	0.7 g	0.3 g
Weintraube rot frisch	125	88.8 kcal	71 kcal	15.6 g	0.7 g	0.3 g
Weintraube rot frisch gegart	125	92.5 kcal	74 kcal	16.3 g	0.7 g	0.3 g
Weintraube rot frisch mit Küchenabfall	125	85.0 kcal	68 kcal	15.0 g	0.7 g	0.3 g
Weintraube rot Fruchtnektar	200	150.0 kcal	75 kcal	17.8 g	0.3 g	0.1 g
Weintraube rot Fruchtsaft	200	140.0 kcal	70 kcal	15.6 g	0.6 g	0.2 g
Weintraube rot getrocknet	25	76.0 kcal	304 kcal	66.8 g	3.0 g	1.3 g
Weintraube rot Konserve	125	117.5 kcal	94 kcal	22.2 g	0.4 g	0.2 g
Weintraube rot Konserve abgetropft	125	118.8 kcal	95 kcal	21.8 g	0.6 g	0.3 g
Weintraube rot Konzentrat	5	13.4 kcal	268 kcal	58.0 g	2.9 g	1.1 g
Weintraube rot tiefgefroren	125	92.5 kcal	74 kcal	16.3 g	0.7 g	0.3 g
Weintraube weiß	125	88.8 kcal	71 kcal	15.6 g	0.7 g	0.3 g
Weintraube weiß frisch	125	88.8 kcal	71 kcal	15.6 g	0.7 g	0.3 g
Weintraube weiß frisch gegart	125	92.5 kcal	74 kcal	16.3 g	0.7 g	0.3 g
Weintraube weiß frisch mit Küchenabfall	125	85.0 kcal	68 kcal	15.0 g	0.7 g	0.3 g
Weintraube weiß Fruchtnektar	200	150.0 kcal	75 kcal	17.8 g	0.3 g	0.1 g
Weintraube weiß Fruchtsaft	200	140.0 kcal	70 kcal	15.6 g	0.6 g	0.2 g
Weintraube weiß getrocknet	25	76.0 kcal	304 kcal	66.8 g	3.0 g	1.3 g
Weintraube weiß Konserve	125	117.5 kcal	94 kcal	22.2 g	0.4 g	0.2 g
Weintraube weiß Konserve abgetropft	125	118.8 kcal	95 kcal	21.8 g	0.6 g	0.3 g
Weintraube weiß Konzentrat	5	13.4 kcal	268 kcal	58.0 g	2.9 g	1.1 g
Weintraube weiß tiefgefr.	125	92.5 kcal	74 kcal	16.3 g	0.7 g	0.3 g
Weintrauben	125	88.8 kcal	71 kcal	15.6 g	0.7 g	0.3 g
Weintrauben frisch	125	88.8 kcal	71 kcal	15.6 g	0.7 g	0.3 g
Weintrauben Fruchtnektar	200	152.0 kcal	76 kcal	17.8 g	0.3 g	0.1 g
Weintrauben Fruchtsaft	200	142.0 kcal	71 kcal	15.5 g	0.6 g	0.2 g
Weintrauben Fruchtsaft gekocht	200	142.0 kcal	71 kcal	15.5 g	0.6 g	0.2 g
Weintrauben getrocknet	25	76.0 kcal	304 kcal	66.8 g	3.0 g	1.3 g
Weintrauben Konserve	125	117.5 kcal	94 kcal	22.2 g	0.4 g	0.2 g
Weintrauben Konserve abgetropft	125	118.8 kcal	95 kcal	21.8 g	0.6 g	0.3 g
Weintrauben Konserve gekocht	125	122.5 kcal	98 kcal	23.1 g	0.4 g	0.2 g
Weintrauben Konzentrat	5	13.4 kcal	268 kcal	58.0 g	2.9 g	1.1 g
Weintrauben tiefgefroren	125	92.5 kcal	74 kcal	16.3 g	0.7 g	0.3 g

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