Nährwerte für 100 g

Kalorien	177.00 kcal
Protein	1.36 g
Kohlenhydrate	40.56 g
davon Zucker	1.81 g
Fett	0.82 g
Gesättigte Fettsäuren	0.11 g
Ballaststoffe	1.66 g
Laktose	0.00 mg
Fruktose	7.00 mg
Kohlenhydrateinheiten	3.38 kJ
Broteinheiten	3.00 kJ
Natrium	208.00 mg
Alkohol	0.00 mg
Cholesterin	0.00 mg

Vitamine

Vitamin C	2.58 mg
Vitamin A	0.01 mg
Vitamin D	0.00 µg
Vitamin E	0.47 mg
Vitamin B1	0.06 mg
Vitamin B2	0.04 mg
Vitamin B3	0.38 mg
Pantothensäure	0.10 mg
Vitamin B6	0.04 mg
Folsäure	8.00 µg
Vitamin B12	0.00 µg

Mineralstoffe

Iod	3.00 µg
Eisen	0.56 mg
Zink	576.00 µg
Magnesium	11.00 mg
Mangan	0.44 mg
Fluor	30.00 µg
Kupfer	0.09 mg
Kalium	77.00 mg
Calcium	11.00 mg
Phosphor	49.00 mg