Nährwerte für 100 g

Kalorien	180.00 kcal
Protein	2.99 g
Kohlenhydrate	15.23 g
davon Zucker	0.91 g
Fett	11.81 g
Gesättigte Fettsäuren	4.58 g
Ballaststoffe	2.20 g
Laktose	0.00 mg
Fruktose	203.00 mg
Kohlenhydrateinheiten	1.27 kJ
Broteinheiten	1.00 kJ
Natrium	124.00 mg
Alkohol	0.00 mg
Cholesterin	35.00 mg

Vitamine

Vitamin C	13.80 mg
Vitamin A	0.01 mg
Vitamin D	0.00 µg
Vitamin E	0.33 mg
Vitamin B1	0.09 mg
Vitamin B2	0.06 mg
Vitamin B3	1.05 mg
Pantothensäure	0.41 mg
Vitamin B6	0.26 mg
Folsäure	24.00 µg
Vitamin B12	0.00 µg

Mineralstoffe

Iod	5.00 µg
Eisen	0.57 mg
Zink	448.00 µg
Magnesium	20.00 mg
Mangan	0.15 mg
Fluor	22.00 µg
Kupfer	0.10 mg
Kalium	381.00 mg
Calcium	12.00 mg
Phosphor	63.00 mg