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Kartoffelpüree aus Trockenprodukt (Kantine)
Nährwerte für 100 g
Kalorien |
81.00
kcal
|
Protein |
1.89
g
|
Kohlenhydrate |
11.99
g
|
davon Zucker |
1.28
g
|
Fett |
2.76
g
|
Gesättigte Fettsäuren |
1.65
g
|
Ballaststoffe |
2.35
g
|
Laktose |
762.00
mg
|
Fruktose |
112.00
mg
|
Kohlenhydrateinheiten |
1.00
kJ
|
Broteinheiten |
1.00
kJ
|
Natrium |
191.00
mg
|
Alkohol |
0.00
mg
|
Cholesterin |
8.00
mg
|
Vitamine
Vitamin C |
3.29
mg
|
Vitamin A |
0.02
mg
|
Vitamin D |
0.00
µg
|
Vitamin E |
0.10
mg
|
Vitamin B1 |
0.02
mg
|
Vitamin B2 |
0.06
mg
|
Vitamin B3 |
0.90
mg
|
Pantothensäure |
0.20
mg
|
Vitamin B6 |
0.14
mg
|
Folsäure |
4.00
µg
|
Vitamin B12 |
0.00
µg
|
Mineralstoffe
Iod |
3.00
µg
|
Eisen |
0.40
mg
|
Zink |
325.00
µg
|
Magnesium |
14.00
mg
|
Mangan |
0.05
mg
|
Fluor |
20.00
µg
|
Kupfer |
0.07
mg
|
Kalium |
206.00
mg
|
Calcium |
28.00
mg
|
Phosphor |
65.00
mg
|