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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Kartoffelkroketten aus Brandteig (selbst zuber.)

Nährwerte für 100 g

Kalorien 106.00 kcal
Protein 3.96 g
Kohlenhydrate 11.99 g
davon Zucker 0.74 g
Fett 4.46 g
Gesättigte Fettsäuren 1.25 g
Ballaststoffe 1.71 g
Laktose 155.00 mg
Fruktose 103.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 1.00 kJ
Broteinheiten 1.00 kJ
Natrium 115.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 69.00 mg

Vitamine

Vitamin C 8.59 mg
Vitamin A 0.05 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.75 mg
Vitamin B1 0.07 mg
Vitamin B2 0.07 mg
Vitamin B3 0.65 mg
Pantothensäure 0.44 mg
Vitamin B6 0.17 mg
Folsäure 20.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 5.00 µg
Eisen 0.68 mg
Zink 503.00 µg
Magnesium 16.00 mg
Mangan 0.10 mg
Fluor 29.00 µg
Kupfer 0.09 mg
Kalium 269.00 mg
Calcium 19.00 mg
Phosphor 75.00 mg