Kartoffelbrei (Kantine)
Nährwerte für 100 g
| Kalorien |
79.00
kcal
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| Protein |
2.22
g
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| Kohlenhydrate |
12.97
g
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| davon Zucker |
1.34
g
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| Fett |
1.77
g
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| Gesättigte Fettsäuren |
0.66
g
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| Ballaststoffe |
1.85
g
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| Laktose |
782.00
mg
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| Fruktose |
122.00
mg
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| Kohlenhydrateinheiten |
1.08
kJ
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| Broteinheiten |
1.00
kJ
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| Natrium |
118.00
mg
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| Alkohol |
0.00
mg
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| Cholesterin |
2.00
mg
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Vitamine
| Vitamin C |
12.02
mg
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| Vitamin A |
0.01
mg
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| Vitamin D |
0.00
µg
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| Vitamin E |
0.27
mg
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| Vitamin B1 |
0.09
mg
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| Vitamin B2 |
0.06
mg
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| Vitamin B3 |
0.97
mg
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| Pantothensäure |
0.35
mg
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| Vitamin B6 |
0.23
mg
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| Folsäure |
19.00
µg
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| Vitamin B12 |
0.00
µg
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Mineralstoffe
| Iod |
4.00
µg
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| Eisen |
0.34
mg
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| Zink |
351.00
µg
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| Magnesium |
19.00
mg
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| Mangan |
0.12
mg
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| Fluor |
11.00
µg
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| Kupfer |
0.08
mg
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| Kalium |
363.00
mg
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| Calcium |
26.00
mg
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| Phosphor |
57.00
mg
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