Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Kartoffelbratlinge (Kantine)

Nährwerte für 100 g

Kalorien 107.00 kcal
Protein 2.46 g
Kohlenhydrate 16.05 g
davon Zucker 0.64 g
Fett 3.35 g
Gesättigte Fettsäuren 1.44 g
Ballaststoffe 2.25 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 141.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 1.34 kJ
Broteinheiten 1.00 kJ
Natrium 181.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 13.00 mg

Vitamine

Vitamin C 11.55 mg
Vitamin A 0.01 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.11 mg
Vitamin B1 0.08 mg
Vitamin B2 0.04 mg
Vitamin B3 0.82 mg
Pantothensäure 0.29 mg
Vitamin B6 0.20 mg
Folsäure 15.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 4.00 µg
Eisen 0.49 mg
Zink 366.00 µg
Magnesium 18.00 mg
Mangan 0.14 mg
Fluor 14.00 µg
Kupfer 0.09 mg
Kalium 312.00 mg
Calcium 10.00 mg
Phosphor 50.00 mg