Foodplaner

Bei uns findest Du Nährwerte zu über 1 Million Lebensmittel.

Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Kardone tiefgefroren

Nährwerte für 100 g

Kalorien 24.00 kcal
Protein 0.77 g
Kohlenhydrate 4.70 g
davon Zucker 4.70 g
Fett 0.11 g
Gesättigte Fettsäuren 0.01 g
Ballaststoffe 2.75 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 2678.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.39 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 187.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 0.00 mg

Vitamine

Vitamin C 1.54 mg
Vitamin A 0.01 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.17 mg
Vitamin B1 0.02 mg
Vitamin B2 0.03 mg
Vitamin B3 0.31 mg
Pantothensäure 0.31 mg
Vitamin B6 0.10 mg
Folsäure 30.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 4.00 µg
Eisen 0.77 mg
Zink 66.00 µg
Magnesium 46.00 mg
Mangan 0.42 mg
Fluor 55.00 µg
Kupfer 0.34 mg
Kalium 440.00 mg
Calcium 77.00 mg
Phosphor 25.00 mg