Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Kardone Konserve

Nährwerte für 100 g

Kalorien 14.00 kcal
Protein 0.46 g
Kohlenhydrate 2.67 g
davon Zucker 2.67 g
Fett 0.07 g
Gesättigte Fettsäuren 0.01 g
Ballaststoffe 1.64 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 1522.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.22 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 293.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 0.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.66 mg
Vitamin A 0.01 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.10 mg
Vitamin B1 0.01 mg
Vitamin B2 0.01 mg
Vitamin B3 0.15 mg
Pantothensäure 0.14 mg
Vitamin B6 0.03 mg
Folsäure 8.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 3.00 µg
Eisen 0.40 mg
Zink 66.00 µg
Magnesium 26.00 mg
Mangan 0.23 mg
Fluor 33.00 µg
Kupfer 0.20 mg
Kalium 224.00 mg
Calcium 44.00 mg
Phosphor 14.00 mg