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Kalbsschnitzel mit Schinken und Soße (Restaurant)

Nährwerte für 100 g

Kalorien 173.00 kcal
Protein 17.34 g
Kohlenhydrate 1.89 g
davon Zucker 1.25 g
Fett 10.64 g
Gesättigte Fettsäuren 4.57 g
Ballaststoffe 0.11 g
Laktose 30.00 mg
Fruktose 154.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.16 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 633.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 72.00 mg

Vitamine

Vitamin C 3.49 mg
Vitamin A 0.05 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.35 mg
Vitamin B1 0.16 mg
Vitamin B2 0.26 mg
Vitamin B3 6.08 mg
Pantothensäure 0.99 mg
Vitamin B6 0.38 mg
Folsäure 11.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 1.00 µg
Eisen 1.98 mg
Zink 2169.00 µg
Magnesium 30.00 mg
Mangan 0.08 mg
Fluor 32.00 µg
Kupfer 0.12 mg
Kalium 315.00 mg
Calcium 20.00 mg
Phosphor 185.00 mg