Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Kalb Zunge frisch

Nährwerte für 100 g

Kalorien 180.00 kcal
Protein 17.18 g
Kohlenhydrate 1.91 g
davon Zucker 0.00 g
Fett 11.60 g
Gesättigte Fettsäuren 4.18 g
Ballaststoffe 0.00 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 0.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.16 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 86.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 100.00 mg

Vitamine

Vitamin C 2.70 mg
Vitamin A 0.00 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.10 mg
Vitamin B1 0.15 mg
Vitamin B2 0.29 mg
Vitamin B3 3.70 mg
Pantothensäure 2.00 mg
Vitamin B6 0.13 mg
Folsäure 5.00 µg
Vitamin B12 4.00 µg

Mineralstoffe

Iod 2.00 µg
Eisen 2.83 mg
Zink 2630.00 µg
Magnesium 17.00 mg
Mangan 0.03 mg
Fluor 20.00 µg
Kupfer 0.16 mg
Kalium 210.00 mg
Calcium 9.00 mg
Phosphor 190.00 mg