Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Kalb Zunge frisch geschmort

Nährwerte für 100 g

Kalorien 193.00 kcal
Protein 18.44 g
Kohlenhydrate 2.05 g
davon Zucker 0.00 g
Fett 12.45 g
Gesättigte Fettsäuren 4.48 g
Ballaststoffe 0.00 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 0.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 92.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 107.00 mg

Vitamine

Vitamin C 1.88 mg
Vitamin A 0.00 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.09 mg
Vitamin B1 0.13 mg
Vitamin B2 0.25 mg
Vitamin B3 2.78 mg
Pantothensäure 1.50 mg
Vitamin B6 0.10 mg
Folsäure 4.00 µg
Vitamin B12 4.00 µg

Mineralstoffe

Iod 2.00 µg
Eisen 3.03 mg
Zink 2823.00 µg
Magnesium 18.00 mg
Mangan 0.03 mg
Fluor 21.00 µg
Kupfer 0.17 mg
Kalium 225.00 mg
Calcium 10.00 mg
Phosphor 204.00 mg