Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Kalb Muskelfleisch

Nährwerte für 100 g

Kalorien 94.00 kcal
Protein 21.30 g
Kohlenhydrate 0.00 g
davon Zucker 0.00 g
Fett 0.81 g
Gesättigte Fettsäuren 0.25 g
Ballaststoffe 0.00 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 0.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.00 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 86.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 70.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.00 mg
Vitamin A 0.00 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.26 mg
Vitamin B1 0.08 mg
Vitamin B2 0.28 mg
Vitamin B3 7.83 mg
Pantothensäure 1.37 mg
Vitamin B6 0.43 mg
Folsäure 13.00 µg
Vitamin B12 1.00 µg

Mineralstoffe

Iod 0.00 µg
Eisen 2.10 mg
Zink 3230.00 µg
Magnesium 25.00 mg
Mangan 0.03 mg
Fluor 20.00 µg
Kupfer 0.11 mg
Kalium 328.00 mg
Calcium 15.00 mg
Phosphor 211.00 mg