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Kalb Muskelfleisch
Nährwerte für 100 g
Kalorien |
94.00
kcal
|
Protein |
21.30
g
|
Kohlenhydrate |
0.00
g
|
davon Zucker |
0.00
g
|
Fett |
0.81
g
|
Gesättigte Fettsäuren |
0.25
g
|
Ballaststoffe |
0.00
g
|
Laktose |
0.00
mg
|
Fruktose |
0.00
mg
|
Kohlenhydrateinheiten |
0.00
kJ
|
Broteinheiten |
0.00
kJ
|
Natrium |
86.00
mg
|
Alkohol |
0.00
mg
|
Cholesterin |
70.00
mg
|
Vitamine
Vitamin C |
0.00
mg
|
Vitamin A |
0.00
mg
|
Vitamin D |
0.00
µg
|
Vitamin E |
0.26
mg
|
Vitamin B1 |
0.08
mg
|
Vitamin B2 |
0.28
mg
|
Vitamin B3 |
7.83
mg
|
Pantothensäure |
1.37
mg
|
Vitamin B6 |
0.43
mg
|
Folsäure |
13.00
µg
|
Vitamin B12 |
1.00
µg
|
Mineralstoffe
Iod |
0.00
µg
|
Eisen |
2.10
mg
|
Zink |
3230.00
µg
|
Magnesium |
25.00
mg
|
Mangan |
0.03
mg
|
Fluor |
20.00
µg
|
Kupfer |
0.11
mg
|
Kalium |
328.00
mg
|
Calcium |
15.00
mg
|
Phosphor |
211.00
mg
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