Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Kalb Kotelett (mf) gepökelt geräuchert

Nährwerte für 100 g

Kalorien 128.00 kcal
Protein 16.14 g
Kohlenhydrate 0.89 g
davon Zucker 0.89 g
Fett 6.61 g
Gesättigte Fettsäuren 2.07 g
Ballaststoffe 0.00 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 0.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.07 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 2479.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 59.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.00 mg
Vitamin A 0.00 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.13 mg
Vitamin B1 0.07 mg
Vitamin B2 0.25 mg
Vitamin B3 4.51 mg
Pantothensäure 1.03 mg
Vitamin B6 0.44 mg
Folsäure 11.00 µg
Vitamin B12 1.00 µg

Mineralstoffe

Iod 2.00 µg
Eisen 1.88 mg
Zink 2171.00 µg
Magnesium 29.00 mg
Mangan 0.04 mg
Fluor 22.00 µg
Kupfer 0.10 mg
Kalium 264.00 mg
Calcium 32.00 mg
Phosphor 180.00 mg