Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Kalb Herz frisch geschmort

Nährwerte für 100 g

Kalorien 114.00 kcal
Protein 18.63 g
Kohlenhydrate 0.09 g
davon Zucker 0.00 g
Fett 4.32 g
Gesättigte Fettsäuren 2.11 g
Ballaststoffe 0.00 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 0.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 83.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 113.00 mg

Vitamine

Vitamin C 3.81 mg
Vitamin A 0.01 mg
Vitamin D 1.00 µg
Vitamin E 0.33 mg
Vitamin B1 0.45 mg
Vitamin B2 0.87 mg
Vitamin B3 4.93 mg
Pantothensäure 2.11 mg
Vitamin B6 0.22 mg
Folsäure 2.00 µg
Vitamin B12 11.00 µg

Mineralstoffe

Iod 32.00 µg
Eisen 4.60 mg
Zink 1594.00 µg
Magnesium 20.00 mg
Mangan 0.03 mg
Fluor 54.00 µg
Kupfer 0.37 mg
Kalium 283.00 mg
Calcium 5.00 mg
Phosphor 229.00 mg