Kalb Fleisch (mf) frisch geschmort
Nährwerte für 100 g
Kalorien |
152.00
kcal
|
Protein |
27.20
g
|
Kohlenhydrate |
0.00
g
|
davon Zucker |
0.00
g
|
Fett |
4.76
g
|
Gesättigte Fettsäuren |
1.49
g
|
Ballaststoffe |
0.00
g
|
Laktose |
0.00
mg
|
Fruktose |
0.00
mg
|
Kohlenhydrateinheiten |
0
kJ
|
Broteinheiten |
0.00
kJ
|
Natrium |
68.00
mg
|
Alkohol |
0.00
mg
|
Cholesterin |
74.00
mg
|
Vitamine
Vitamin C |
0.00
mg
|
Vitamin A |
0.00
mg
|
Vitamin D |
0.00
µg
|
Vitamin E |
0.32
mg
|
Vitamin B1 |
0.06
mg
|
Vitamin B2 |
0.35
mg
|
Vitamin B3 |
4.65
mg
|
Pantothensäure |
1.28
mg
|
Vitamin B6 |
0.23
mg
|
Folsäure |
12.00
µg
|
Vitamin B12 |
2.00
µg
|
Mineralstoffe
Iod |
0.00
µg
|
Eisen |
2.00
mg
|
Zink |
4720.00
µg
|
Magnesium |
23.00
mg
|
Mangan |
0.03
mg
|
Fluor |
29.00
µg
|
Kupfer |
0.14
mg
|
Kalium |
204.00
mg
|
Calcium |
27.00
mg
|
Phosphor |
198.00
mg
|