Kalb Fleisch (mf) frisch gekocht
Nährwerte für 100 g
Kalorien |
133.00
kcal
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Protein |
20.51
g
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Kohlenhydrate |
0.00
g
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davon Zucker |
0.00
g
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Fett |
5.62
g
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Gesättigte Fettsäuren |
1.76
g
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Ballaststoffe |
0.00
g
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Laktose |
0.00
mg
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Fruktose |
0.00
mg
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Kohlenhydrateinheiten |
0
kJ
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Broteinheiten |
0.00
kJ
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Natrium |
98.00
mg
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Alkohol |
0.00
mg
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Cholesterin |
75.00
mg
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Vitamine
Vitamin C |
0.00
mg
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Vitamin A |
0.00
mg
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Vitamin D |
0.00
µg
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Vitamin E |
0.21
mg
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Vitamin B1 |
0.03
mg
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Vitamin B2 |
0.24
mg
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Vitamin B3 |
3.36
mg
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Pantothensäure |
0.85
mg
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Vitamin B6 |
0.19
mg
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Folsäure |
9.00
µg
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Vitamin B12 |
1.00
µg
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Mineralstoffe
Iod |
0.00
µg
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Eisen |
1.52
mg
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Zink |
4269.00
µg
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Magnesium |
25.00
mg
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Mangan |
0.03
mg
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Fluor |
22.00
µg
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Kupfer |
0.13
mg
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Kalium |
328.00
mg
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Calcium |
24.00
mg
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Phosphor |
220.00
mg
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