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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Kalb Fleisch (mf) frisch gebraten

Nährwerte für 100 g

Kalorien 162.00 kcal
Protein 27.39 g
Kohlenhydrate 0.00 g
davon Zucker 0.00 g
Fett 5.80 g
Gesättigte Fettsäuren 1.81 g
Ballaststoffe 0.00 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 0.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 113.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 87.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.00 mg
Vitamin A 0.00 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.28 mg
Vitamin B1 0.11 mg
Vitamin B2 0.42 mg
Vitamin B3 8.16 mg
Pantothensäure 1.87 mg
Vitamin B6 0.46 mg
Folsäure 16.00 µg
Vitamin B12 2.00 µg

Mineralstoffe

Iod 0.00 µg
Eisen 1.95 mg
Zink 5183.00 µg
Magnesium 26.00 mg
Mangan 0.03 mg
Fluor 28.00 µg
Kupfer 0.16 mg
Kalium 287.00 mg
Calcium 31.00 mg
Phosphor 254.00 mg