Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Kalb Fleisch frisch gedünstet

Nährwerte für 100 g

Kalorien 128.00 kcal
Protein 19.71 g
Kohlenhydrate 0.00 g
davon Zucker 0.00 g
Fett 5.40 g
Gesättigte Fettsäuren 1.69 g
Ballaststoffe 0.00 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 0.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 94.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 72.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.00 mg
Vitamin A 0.00 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.20 mg
Vitamin B1 0.03 mg
Vitamin B2 0.23 mg
Vitamin B3 3.23 mg
Pantothensäure 0.82 mg
Vitamin B6 0.18 mg
Folsäure 9.00 µg
Vitamin B12 1.00 µg

Mineralstoffe

Iod 0.00 µg
Eisen 1.46 mg
Zink 4103.00 µg
Magnesium 24.00 mg
Mangan 0.03 mg
Fluor 21.00 µg
Kupfer 0.12 mg
Kalium 315.00 mg
Calcium 23.00 mg
Phosphor 212.00 mg