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Kalb Filet (Lende) (mf) tiefgefroren
Nährwerte für 100 g
Kalorien |
157.00
kcal
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Protein |
18.89
g
|
Kohlenhydrate |
0.00
g
|
davon Zucker |
0.00
g
|
Fett |
9.14
g
|
Gesättigte Fettsäuren |
2.86
g
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Ballaststoffe |
0.00
g
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Laktose |
0.00
mg
|
Fruktose |
0.00
mg
|
Kohlenhydrateinheiten |
0.00
kJ
|
Broteinheiten |
0.00
kJ
|
Natrium |
85.00
mg
|
Alkohol |
0.00
mg
|
Cholesterin |
70.00
mg
|
Vitamine
Vitamin C |
0.00
mg
|
Vitamin A |
0.00
mg
|
Vitamin D |
0.00
µg
|
Vitamin E |
0.26
mg
|
Vitamin B1 |
0.07
mg
|
Vitamin B2 |
0.24
mg
|
Vitamin B3 |
8.48
mg
|
Pantothensäure |
1.30
mg
|
Vitamin B6 |
0.53
mg
|
Folsäure |
13.00
µg
|
Vitamin B12 |
1.00
µg
|
Mineralstoffe
Iod |
0.00
µg
|
Eisen |
1.40
mg
|
Zink |
2320.00
µg
|
Magnesium |
23.00
mg
|
Mangan |
0.03
mg
|
Fluor |
20.00
µg
|
Kupfer |
0.09
mg
|
Kalium |
304.00
mg
|
Calcium |
16.00
mg
|
Phosphor |
199.00
mg
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