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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Kalb Filet (Lende) (mf) frisch gebraten

Nährwerte für 100 g

Kalorien 167.00 kcal
Protein 20.05 g
Kohlenhydrate 0.00 g
davon Zucker 0.00 g
Fett 9.70 g
Gesättigte Fettsäuren 3.04 g
Ballaststoffe 0.00 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 0.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 92.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 74.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.00 mg
Vitamin A 0.00 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.20 mg
Vitamin B1 0.06 mg
Vitamin B2 0.26 mg
Vitamin B3 8.27 mg
Pantothensäure 1.27 mg
Vitamin B6 0.46 mg
Folsäure 13.00 µg
Vitamin B12 1.00 µg

Mineralstoffe

Iod 0.00 µg
Eisen 1.52 mg
Zink 2512.00 µg
Magnesium 25.00 mg
Mangan 0.03 mg
Fluor 22.00 µg
Kupfer 0.10 mg
Kalium 329.00 mg
Calcium 17.00 mg
Phosphor 215.00 mg