Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Kalb Brust (Spannrippe) mittelfett (mf)

Nährwerte für 100 g

Kalorien 131.00 kcal
Protein 18.60 g
Kohlenhydrate 0.00 g
davon Zucker 0.00 g
Fett 6.30 g
Gesättigte Fettsäuren 1.97 g
Ballaststoffe 0.00 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 0.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.00 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 89.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 73.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.00 mg
Vitamin A 0.00 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.21 mg
Vitamin B1 0.07 mg
Vitamin B2 0.23 mg
Vitamin B3 6.68 mg
Pantothensäure 1.13 mg
Vitamin B6 0.42 mg
Folsäure 12.00 µg
Vitamin B12 1.00 µg

Mineralstoffe

Iod 0.00 µg
Eisen 3.00 mg
Zink 3240.00 µg
Magnesium 22.00 mg
Mangan 0.03 mg
Fluor 20.00 µg
Kupfer 0.10 mg
Kalium 290.00 mg
Calcium 13.00 mg
Phosphor 184.00 mg