Kabeljau Konserve abgetropft
Nährwerte für 100 g
Kalorien |
75.00
kcal
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Protein |
17.15
g
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Kohlenhydrate |
0.00
g
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davon Zucker |
0.00
g
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Fett |
0.66
g
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Gesättigte Fettsäuren |
0.13
g
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Ballaststoffe |
0.00
g
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Laktose |
0.00
mg
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Fruktose |
0.00
mg
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Kohlenhydrateinheiten |
0.00
kJ
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Broteinheiten |
0.00
kJ
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Natrium |
879.00
mg
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Alkohol |
0.00
mg
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Cholesterin |
49.00
mg
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Vitamine
Vitamin C |
1.17
mg
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Vitamin A |
0.00
mg
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Vitamin D |
1.00
µg
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Vitamin E |
0.22
mg
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Vitamin B1 |
0.04
mg
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Vitamin B2 |
0.04
mg
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Vitamin B3 |
1.21
mg
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Pantothensäure |
0.15
mg
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Vitamin B6 |
0.14
mg
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Folsäure |
7.00
µg
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Vitamin B12 |
0.00
µg
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Mineralstoffe
Iod |
143.00
µg
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Eisen |
0.38
mg
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Zink |
441.00
µg
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Magnesium |
30.00
mg
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Mangan |
0.02
mg
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Fluor |
26.00
µg
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Kupfer |
0.20
mg
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Kalium |
268.00
mg
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Calcium |
19.00
mg
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Phosphor |
157.00
mg
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