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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Kabeljau gesalzen

Nährwerte für 100 g

Kalorien 70.00 kcal
Protein 15.94 g
Kohlenhydrate 0.00 g
davon Zucker 0.00 g
Fett 0.65 g
Gesättigte Fettsäuren 0.12 g
Ballaststoffe 0.00 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 0.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.00 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 6801.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 51.00 mg

Vitamine

Vitamin C 2.04 mg
Vitamin A 0.01 mg
Vitamin D 1.00 µg
Vitamin E 0.45 mg
Vitamin B1 0.06 mg
Vitamin B2 0.07 mg
Vitamin B3 2.10 mg
Pantothensäure 0.26 mg
Vitamin B6 0.25 mg
Folsäure 12.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 176.00 µg
Eisen 0.47 mg
Zink 518.00 µg
Magnesium 54.00 mg
Mangan 0.05 mg
Fluor 37.00 µg
Kupfer 0.25 mg
Kalium 326.00 mg
Calcium 60.00 mg
Phosphor 213.00 mg