Foodplaner

Bei uns findest Du Nährwerte zu über 1 Million Lebensmittel.

Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Königskuchen aus Rührmasse

Nährwerte für 100 g

Kalorien 349.00 kcal
Protein 5.67 g
Kohlenhydrate 49.19 g
davon Zucker 29.56 g
Fett 13.94 g
Gesättigte Fettsäuren 7.73 g
Ballaststoffe 2.32 g
Laktose 410.00 mg
Fruktose 6970.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 4.10 kJ
Broteinheiten 4.00 kJ
Natrium 122.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 99.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.34 mg
Vitamin A 0.14 mg
Vitamin D 1.00 µg
Vitamin E 0.82 mg
Vitamin B1 0.05 mg
Vitamin B2 0.07 mg
Vitamin B3 0.31 mg
Pantothensäure 0.28 mg
Vitamin B6 0.07 mg
Folsäure 8.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 3.00 µg
Eisen 0.90 mg
Zink 613.00 µg
Magnesium 12.00 mg
Mangan 0.60 mg
Fluor 56.00 µg
Kupfer 0.10 mg
Kalium 231.00 mg
Calcium 39.00 mg
Phosphor 144.00 mg