Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Hirsebrot glutenfrei

Nährwerte für 100 g

Kalorien 253.00 kcal
Protein 4.41 g
Kohlenhydrate 53.05 g
davon Zucker 0.62 g
Fett 2.23 g
Gesättigte Fettsäuren 0.32 g
Ballaststoffe 5.15 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 74.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 4.42 kJ
Broteinheiten 4.00 kJ
Natrium 324.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 0.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.00 mg
Vitamin A 0.01 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 1.06 mg
Vitamin B1 0.18 mg
Vitamin B2 0.07 mg
Vitamin B3 1.05 mg
Pantothensäure 0.34 mg
Vitamin B6 0.15 mg
Folsäure 10.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 3.00 µg
Eisen 2.26 mg
Zink 1699.00 µg
Magnesium 54.00 mg
Mangan 0.85 mg
Fluor 58.00 µg
Kupfer 0.23 mg
Kalium 149.00 mg
Calcium 31.00 mg
Phosphor 143.00 mg