Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Hirsch geschmort

Nährwerte für 100 g

Kalorien 162.00 kcal
Protein 29.41 g
Kohlenhydrate 0.00 g
davon Zucker 0.00 g
Fett 4.77 g
Gesättigte Fettsäuren 2.15 g
Ballaststoffe 0.00 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 0.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 89.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 71.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.00 mg
Vitamin A 0.00 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.15 mg
Vitamin B1 0.14 mg
Vitamin B2 0.23 mg
Vitamin B3 0.00 mg
Pantothensäure 0.46 mg
Vitamin B6 0.17 mg
Folsäure 5.00 µg
Vitamin B12 1.00 µg

Mineralstoffe

Iod 1.00 µg
Eisen 3.30 mg
Zink 4584.00 µg
Magnesium 30.00 mg
Mangan 0.03 mg
Fluor 43.00 µg
Kupfer 0.24 mg
Kalium 437.00 mg
Calcium 14.00 mg
Phosphor 281.00 mg