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Hefezopf "Dreierlei" aus Hefeteig fettarm

Nährwerte für 100 g

Kalorien 303.00 kcal
Protein 5.85 g
Kohlenhydrate 42.47 g
davon Zucker 15.16 g
Fett 11.93 g
Gesättigte Fettsäuren 3.86 g
Ballaststoffe 3.04 g
Laktose 831.00 mg
Fruktose 2966.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 3.54 kJ
Broteinheiten 3.00 kJ
Natrium 78.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 12.00 mg

Vitamine

Vitamin C 2.03 mg
Vitamin A 0.08 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 2.64 mg
Vitamin B1 0.05 mg
Vitamin B2 0.09 mg
Vitamin B3 0.63 mg
Pantothensäure 0.19 mg
Vitamin B6 0.08 mg
Folsäure 9.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 3.00 µg
Eisen 0.97 mg
Zink 704.00 µg
Magnesium 27.00 mg
Mangan 0.35 mg
Fluor 32.00 µg
Kupfer 0.15 mg
Kalium 208.00 mg
Calcium 49.00 mg
Phosphor 84.00 mg