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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Hefeaufstrichpaste mit Champignons

Nährwerte für 100 g

Kalorien 192.00 kcal
Protein 4.96 g
Kohlenhydrate 4.18 g
davon Zucker 1.17 g
Fett 17.46 g
Gesättigte Fettsäuren 11.36 g
Ballaststoffe 2.81 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 355.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.35 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 308.00 mg
Alkohol 5.00 mg
Cholesterin 0.00 mg

Vitamine

Vitamin C 1.86 mg
Vitamin A 0.13 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 4.93 mg
Vitamin B1 0.23 mg
Vitamin B2 0.49 mg
Vitamin B3 4.26 mg
Pantothensäure 1.40 mg
Vitamin B6 0.18 mg
Folsäure 217.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 9.00 µg
Eisen 1.70 mg
Zink 850.00 µg
Magnesium 24.00 mg
Mangan 0.16 mg
Fluor 41.00 µg
Kupfer 0.49 mg
Kalium 328.00 mg
Calcium 25.00 mg
Phosphor 155.00 mg