Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Hefe Flocken

Nährwerte für 100 g

Kalorien 361.00 kcal
Protein 43.40 g
Kohlenhydrate 34.20 g
davon Zucker 4.10 g
Fett 5.20 g
Gesättigte Fettsäuren 0.70 g
Ballaststoffe 6.40 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 1710.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 2.85 kJ
Broteinheiten 2.00 kJ
Natrium 90.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 0.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.00 mg
Vitamin A 0.00 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 3.60 mg
Vitamin B1 7.40 mg
Vitamin B2 2.60 mg
Vitamin B3 26.00 mg
Pantothensäure 5.00 mg
Vitamin B6 2.50 mg
Folsäure 80.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 3.00 µg
Eisen 16.00 mg
Zink 7400.00 µg
Magnesium 230.00 mg
Mangan 1.20 mg
Fluor 180.00 µg
Kupfer 3.20 mg
Kalium 1600.00 mg
Calcium 200.00 mg
Phosphor 1500.00 mg