Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Hammelragout (Kantine)

Nährwerte für 100 g

Kalorien 149.00 kcal
Protein 9.96 g
Kohlenhydrate 3.19 g
davon Zucker 1.04 g
Fett 10.72 g
Gesättigte Fettsäuren 5.30 g
Ballaststoffe 0.44 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 400.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.27 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 201.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 36.00 mg

Vitamine

Vitamin C 2.38 mg
Vitamin A 0.10 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.28 mg
Vitamin B1 0.04 mg
Vitamin B2 0.09 mg
Vitamin B3 1.80 mg
Pantothensäure 0.21 mg
Vitamin B6 0.07 mg
Folsäure 11.00 µg
Vitamin B12 1.00 µg

Mineralstoffe

Iod 1.00 µg
Eisen 1.02 mg
Zink 2336.00 µg
Magnesium 17.00 mg
Mangan 0.06 mg
Fluor 20.00 µg
Kupfer 0.09 mg
Kalium 222.00 mg
Calcium 17.00 mg
Phosphor 103.00 mg