Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Halwa

Nährwerte für 100 g

Kalorien 379.00 kcal
Protein 1.24 g
Kohlenhydrate 87.42 g
davon Zucker 87.29 g
Fett 2.19 g
Gesättigte Fettsäuren 0.18 g
Ballaststoffe 2.21 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 751.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 7.29 kJ
Broteinheiten 7.00 kJ
Natrium 58.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 0.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.09 mg
Vitamin A 0.00 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 1.04 mg
Vitamin B1 0.02 mg
Vitamin B2 0.04 mg
Vitamin B3 0.17 mg
Pantothensäure 0.03 mg
Vitamin B6 0.01 mg
Folsäure 4.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 0.00 µg
Eisen 0.71 mg
Zink 129.00 µg
Magnesium 12.00 mg
Mangan 0.11 mg
Fluor 22.00 µg
Kupfer 0.07 mg
Kalium 93.00 mg
Calcium 28.00 mg
Phosphor 24.00 mg