Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Hallimasch getrocknet

Nährwerte für 100 g

Kalorien 121.00 kcal
Protein 16.96 g
Kohlenhydrate 0.80 g
davon Zucker 0.16 g
Fett 5.46 g
Gesättigte Fettsäuren 1.29 g
Ballaststoffe 60.86 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 40.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.07 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 24.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 0.00 mg

Vitamine

Vitamin C 16.04 mg
Vitamin A 0.00 mg
Vitamin D 16.00 µg
Vitamin E 0.80 mg
Vitamin B1 0.60 mg
Vitamin B2 2.24 mg
Vitamin B3 34.07 mg
Pantothensäure 16.04 mg
Vitamin B6 0.32 mg
Folsäure 104.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 80.00 µg
Eisen 6.07 mg
Zink 3604.00 µg
Magnesium 96.00 mg
Mangan 1.15 mg
Fluor 384.00 µg
Kupfer 2.16 mg
Kalium 2924.00 mg
Calcium 32.00 mg
Phosphor 873.00 mg