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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Haferflocken mit Trockenobst

Nährwerte für 100 g

Kalorien 354.00 kcal
Protein 10.42 g
Kohlenhydrate 63.58 g
davon Zucker 13.43 g
Fett 5.86 g
Gesättigte Fettsäuren 1.10 g
Ballaststoffe 5.80 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 6610.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 5.30 kJ
Broteinheiten 5.00 kJ
Natrium 9.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 0.00 mg

Vitamine

Vitamin C 1.32 mg
Vitamin A 0.00 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 1.32 mg
Vitamin B1 0.49 mg
Vitamin B2 0.13 mg
Vitamin B3 0.88 mg
Pantothensäure 0.88 mg
Vitamin B6 0.15 mg
Folsäure 22.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 4.00 µg
Eisen 3.92 mg
Zink 3319.00 µg
Magnesium 116.00 mg
Mangan 3.70 mg
Fluor 37.00 µg
Kupfer 0.48 mg
Kalium 408.00 mg
Calcium 48.00 mg
Phosphor 329.00 mg