Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Hackfleischsoße (selbst zuber.)

Nährwerte für 100 g

Kalorien 110.00 kcal
Protein 5.01 g
Kohlenhydrate 5.47 g
davon Zucker 0.47 g
Fett 7.63 g
Gesättigte Fettsäuren 3.84 g
Ballaststoffe 0.39 g
Laktose 27.00 mg
Fruktose 126.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.46 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 190.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 24.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.16 mg
Vitamin A 0.03 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.18 mg
Vitamin B1 0.04 mg
Vitamin B2 0.04 mg
Vitamin B3 0.69 mg
Pantothensäure 0.08 mg
Vitamin B6 0.04 mg
Folsäure 1.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 2.00 µg
Eisen 0.54 mg
Zink 817.00 µg
Magnesium 9.00 mg
Mangan 0.09 mg
Fluor 29.00 µg
Kupfer 0.06 mg
Kalium 90.00 mg
Calcium 10.00 mg
Phosphor 47.00 mg