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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Hackbraten mit Soße (Kantine)

Nährwerte für 100 g

Kalorien 179.00 kcal
Protein 12.89 g
Kohlenhydrate 4.43 g
davon Zucker 0.62 g
Fett 12.24 g
Gesättigte Fettsäuren 4.52 g
Ballaststoffe 0.47 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 153.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.37 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 267.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 53.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.87 mg
Vitamin A 0.06 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.67 mg
Vitamin B1 0.13 mg
Vitamin B2 0.12 mg
Vitamin B3 1.86 mg
Pantothensäure 0.28 mg
Vitamin B6 0.10 mg
Folsäure 5.00 µg
Vitamin B12 1.00 µg

Mineralstoffe

Iod 1.00 µg
Eisen 1.21 mg
Zink 1974.00 µg
Magnesium 18.00 mg
Mangan 0.07 mg
Fluor 46.00 µg
Kupfer 0.08 mg
Kalium 241.00 mg
Calcium 13.00 mg
Phosphor 125.00 mg