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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Hühnerei Vollei frisch gebraten

Nährwerte für 100 g

Kalorien 164.00 kcal
Protein 13.71 g
Kohlenhydrate 0.74 g
davon Zucker 0.74 g
Fett 11.91 g
Gesättigte Fettsäuren 3.54 g
Ballaststoffe 0.00 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 0.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 153.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 421.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.00 mg
Vitamin A 0.21 mg
Vitamin D 2.00 µg
Vitamin E 1.51 mg
Vitamin B1 0.09 mg
Vitamin B2 0.27 mg
Vitamin B3 0.08 mg
Pantothensäure 1.50 mg
Vitamin B6 0.10 mg
Folsäure 61.00 µg
Vitamin B12 2.00 µg

Mineralstoffe

Iod 10.00 µg
Eisen 2.12 mg
Zink 1364.00 µg
Magnesium 13.00 mg
Mangan 0.03 mg
Fluor 112.00 µg
Kupfer 0.15 mg
Kalium 140.00 mg
Calcium 56.00 mg
Phosphor 218.00 mg