Foodplaner

Bei uns findest Du Nährwerte zu über 1 Million Lebensmittel.

Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Hühnerei Eigelb frisch gebacken

Nährwerte für 100 g

Kalorien 367.00 kcal
Protein 16.95 g
Kohlenhydrate 0.32 g
davon Zucker 0.32 g
Fett 33.58 g
Gesättigte Fettsäuren 9.98 g
Ballaststoffe 0.00 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 0.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 54.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 1326.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.00 mg
Vitamin A 0.65 mg
Vitamin D 4.00 µg
Vitamin E 4.18 mg
Vitamin B1 0.29 mg
Vitamin B2 0.40 mg
Vitamin B3 0.07 mg
Pantothensäure 3.72 mg
Vitamin B6 0.28 mg
Folsäure 130.00 µg
Vitamin B12 2.00 µg

Mineralstoffe

Iod 12.00 µg
Eisen 7.58 mg
Zink 4000.00 µg
Magnesium 17.00 mg
Mangan 0.10 mg
Fluor 32.00 µg
Kupfer 0.37 mg
Kalium 145.00 mg
Calcium 147.00 mg
Phosphor 621.00 mg